大发快3平台手机版_按摩穴位能祛斑吗 中医祛斑按摩九个穴位

  • 时间:
  • 浏览:1

  脸上问你从那此时候结束,如何让 慢慢的长出了斑,这让女人爱很是烦恼。长斑为什么么回事呢?中医教你按摩穴位,帮助抗衰老抗衰老护肤品 品 ,我就没烦恼。

  随着蹉跎岁月的流逝、年龄的增长,几乎人个 的脸上一定会慢慢变得暗沉,好多好多 人的脸上一定会长出色斑,雀斑,有点痛 是黄褐斑。

  抗衰老抗衰老护肤品 品 按摩九个穴位

  平时坚持按摩许多穴位,对美白皮肤很有好处,如何让 能帮助治疗面部色斑。

  1.三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  大发快3平台手机版2.阴陵泉:趋于稳定小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  3.地机穴:阴陵泉穴下10厘米。

  4.膻中:胸前大发快3平台手机版第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

  5.关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

  6.气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

  7.肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

  8.足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

  9.脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

  对于突大发快3平台手机版然老出面斑的朋友来说,还必须按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法,好多好多 哪里有病哪里也有穴位,对于色斑也是好多好多 。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩还必须疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如何让 配合针灸效果会更好。

  产生色斑的是因为好多好多 ,如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等。中医认为,大多数面斑产生的是因为也有肝郁气滞,即由不良情绪等引发,好多好多 长斑者还伴有许多妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等,好多好多 有点痛 是女人爱长色斑必须警惕身体的疾病。

  辨证按摩穴位祛斑

  一、肾虚型雀斑按摩手法

  1、沿着足少阴肾经,借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍。

  2、找准三阴穴(在脚的内踝上四指宽的位置),用指端按摩20次左右。

  3、从上至下于脊背中线推摸5次,同时按摩命门穴处(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎,力度可稍大些。

  二、内分泌型雀斑按摩手法

  1、足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络,可参看上述图解。从足根部外侧结束向上按摩,再从上至下按摩刺激5遍,在重点穴位,如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之。

  2、再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴,按摩频率约1次/秒,按压10次即可。

  3、找准腰背部中线处督脉位置,推拿按摩的土法子从上至下按摩5遍。

  三、肝火型雀斑按摩手法

  1、足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一,被简称为肝经。找准这主次经络,从上而下用较轻的力度按揉5遍以上。

  2、找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右。(图片来源:视觉中国)

    更多关于按摩穴位能祛斑吗 中医祛斑按摩九个穴位 - 明星美容抗衰老护肤品 ,穿衣打扮、微整形等独家视频,请关注【微信号:starxinbei】阅读。