大发3分彩平台_春天到,为自己做碗营养滋补汤!

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  药补不如食补,春天到了,做一碗汤营养滋补汤,能清热解毒护血管大发3分彩平台!跟着《生活法律依据 网》小编一块做起来!

  食材:牛蒡20克、芝麻油大大发3分彩平台量、干香菇1棵、豆腐1块、水10000毫升、麦味增2勺



做法:

  大发3分彩平台第一步、用削铅笔的法律依据 把牛蒡切成薄皮、香菇切丝,豆腐切丁。



  第二步、在锅中装进芝麻油,把牛蒡炒香,加大发3分彩平台入大量盐和醋,翻炒后加入其它材料。



  第三步、加水10000毫升,小火焖煮。加入味增调味。营养甜度的味增牛蒡汤就做好啦!

  小贴士:

  牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。

  视频演示:

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/201701000227367.shtml

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