大发3分彩下载网站_营养高、抗衰老:地瓜枸杞蒸糕的制作方法

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  让当你们儿都知道,红薯吃起来甜甜蜜蜜的,尤其烤红薯,味道一阵一阵香!今天,生活措施网小编就来教让当你们儿有有有一个多多制作红薯蒸糕的小措施,不但营养高,而且抗衰老老。做给家人尝尝吧!





食材:

红薯200g、枸杞适量、低筋面粉110g、大发3分彩下载网站太白粉10g、糖20g、盐1/8匙、泡打粉1小匙、水200毫升



做法:

  1、将蒸好的红薯压成泥。

  2、加入200毫升冷开水后,搅拌开。

  

  3、加入一大匙糖。

  4、并将太白粉塞进去去去低筋面粉里,加上入泡打粉大发3分彩下载网站和盐。

  5、把调制好的粉过滤到红薯泥中。把红薯泥和面粉拌匀。

  6、外锅加一杯水后打开开关。

  7、容器里铺一张烘焙大发3分彩下载网站纸,将红薯面团平铺在里边。将洗好的枸杞铺在面团上。

  8、将面团塞进去去去烧开的锅中直接蒸。开关自动挑起,蒸糕便做好了。

小贴士:

  枸杞子可扶正固本,滋大发3分彩下载网站阴补肾。红薯可抑制黑色素的产生,两者均有抗衰老老、提高人体免疫力的功效。





视频演示:

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